Recuperando los Sueños

Hola Amigas
Después de un año muy difícil, de muchas pruebas y de
mucho dolor aqui estoy de regreso.
Con una nueva voz y mucho que compartir
Con la esperanza de que me permitan entrar de nuevo en
sus vidas
Hace bastante tenía el deseo de empezar a hacer YOGA, lo
comparti como propósito de año nuevo creo que en el 2015 ,
pero por diferentes causas no lo pude iniciar.
Sabía que iba a ser muy bueno para mi salud, lo necesitaba,
mi cuerpo me pedía el estiramiento, el balance, la fuerza, el
equilibrio.
Pero o no encontraba el tiempo , o a lo mejor era cierto que
Saturno estaba retrógrado (cada vez lo creo más, ya que me
sentía con una nubecita encima mío que no me dejaba hacer
nada como yo quería) y pasaba otro año y no cumplía mi
deseo , mi propósito.
Hasta que este año PUM de repente me levanté un día ( se
ve que Saturno se fue a otro lado) y me decidí .
Primero fui a ver diferentes lugares donde dan clases de
YOGA y redescubrí uno que tiene un ambiente muy relajado,
donde le dan importancia también a la parte espiritual ,
donde hay tiempo para meditar.
También es un lugar donde lo importante es que vayas a tu
propio ritmo y que vayas progresando interna y
externamente a tu propio paso
Cada clase empiezo mi práctica diciendome «Voy a hacerlo
lo mejor que pueda, no me voy a forzar, solo me voy a
enfocar en mi , no me voy a comparar con nadie y sobre
todo LO VOY A DISFRUTAR»
Despues de un mes apenas de que comencé les puedo
compartir algunos cambios y beneficios que ya siento:
– Estoy muy orgullosa de mi misma por haber comenzado
– Me emociona ir a cada clase
– Si me cuesta trabajo, pero ya me di cuenta que la
RESPIRACION es como la fuerza que me ayuda a
seguir adelante
– Respiro mejor
– Estoy mas contenta
– Estoy mas relajada
– Estoy menos reactiva
– Me siento mas Creativa
Y eso que llevo un mes , me da mucha ilusión ver que
cambios voy a tener después de muchos meses
Se los quería compartir y dejarles este pensamento:
» Si tienes un sueño y no lo has podido alcanzar porque se
te atravesó la vida y sus cosas , trata de hacerlo aunque
hayan pasado meses o años, NUNCA ES TARDE para
empezar algo , siempre es un buen momento»
¿Cuál es ese SUEÑO que tienes guardado en tu corazón y
en tu mente que no has podido comenzar?
No lo abandones , piensa que si lo tienes presente , el
momento adecuado va a llegar
Esta vez si me despido con un NAMASTE con mucho cariño
Roxana Schwartzman
Health Coach